صحة

يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالمواد الغذائية الأساسية لإمداد الجسم بالطاقة، كما أنه مفيد في إنقاص الوزن من خلال قيامه بعملية حرق الدهون في الجسم، والحدّ من الجوع، واحتوائه على نسب مرتفعة من الألياف، كما أنّه منخفض السعرات الحرارية،…

التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك تشعرين بالخجل، ويعرّضك للكثير من المواقف المحرجة. إذا كنتِ تعانين من تعرق اليدين بشكل متكرر، أو التعرق المفرط في…

عشبة العطرة هي واحدة من الأعشاب المعمرة، التي تمتاز بأنها دائمة الخضرة طوال العام. موطنها الأصلي جنوب أفريقيا، وهي ذات قيمةٍ غذائيّةٍ عاليةٍ، والاسم العلميّ لها Pelargonium graveolens، وأطلق عليها العديد من المُسمّيات، مثل: عطرة المدينة،…

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب، من خطأ يرتكبه بعضهم مع كبار السن أثناء وجودهم في المخيمات خلال الأجواء الباردة. ونوّه النمر إلى أن بعض الأشخاص يغلقون الأبواب على كبار السن في المخيم والنار شابّة من أجل أن ينعموا…